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女人怎样补充体内雌性激素

来源:赤峰新闻网   时间: 2019-10-09

女性身体自带有雌性激素,这项激素能使用卵巢排卵、月经等,正常情况下雌性激素还与怀孕、哺乳等相关,可是有些女性却发现雌性激素量少,身体所出现的现象就包括了月经少,排卵有问题等,就需要补充相应的雌性激素,这样身体才会恢复健康状态,那么女人怎样补充体内雌性激素呢?要补充可通过营养元素丰富的食物。

雌性激素(estrogen)又称“女性激素”,促进女性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖请问癫痫病能手术吗功能的激素。分为两大类(均为类固醇激素),即雌性激素(又称“动情激素”)和孕激素。雌激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌(睾丸、胎盘和肾上腺,也可分泌雌激素),主要为雌二醇。在肝脏中灭活,转化为雌三醇和雌酮,并与葡萄糖醛酸结合后由尿排出。而妊娠期间,胎盘可分泌大量雌三醇。即雌性脊椎动物的性激素。由卵巢分泌的发情激素具有促进第二性征的出现和发情等的作用,在哺乳动物还可使排卵后的滤胞变为黄体,并能分泌称为第二雌激素的黄体激素,女性癫痫病患者可以要孩子吗具有控制妊娠、哺乳的功能。

最新研究发现,女性体内有400多个部位含雌激素的受体,主要分布在子宫、阴道、 乳房、 盆腔(韧带与结蹄组织)以及皮肤、 膀胱、 尿道、骨骼和大脑。雌激素的作用范围非常广泛 ,生殖系统容易产生多种病症。

富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞 脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较武汉儿童医院癫痫强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、 鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。

快餐添饱了女人的胃,顺便也赠送给爱它们的女人一件礼物—— 心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪,专家认为,摄取过多这样的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,促使乳癌细胞形成。体内积聚脂武汉市看癫痫病哪家有效肪形成的雌激素越多,癌变几率也越大。这样就会最终导致心血管系统和 生殖系统肿瘤。

女人怎样补充体内雌性激素呢?上述文章里讲解了补充体内雌性激素的有效方法,如果饮食无法调理时,就必须使用药物,同时也要做好用药后的检查,保证治疗后能恢复到正常。对于未婚的女性调理方法是不同的,中年女性补充则要更谨慎些,长期出现雌性激素低的,闭经的年龄会提前,而雌性激素量高的则会影响到其它的妇科病。

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