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干煸四季豆制作步骤

来源:吊兰新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

四季豆(适量)

辅料:武汉治癫痫医院是那个医院ng>

花椒(适量)、大蒜(适量)、辣椒(适量)

做法步骤:治疗癫痫病哈尔滨好医院p>

1、洗净晾干,下锅干煸至出现虎皮,并闻到豆角清香。

2、乘出豆角,下油,油热放蒜瓣,然后放花椒辣椒,广东癫痫病哪里治好炒香后放入干煸好的四季豆。

3、翻炒香熟即可。

四季豆的热量(卡新疆哪医院看癫痫病好路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与花椒粉、干香菇搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;

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