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超简单椒蘑炒腊肠的做法

来源:吊兰新文科普知识   时间: 2021-09-14

主料:

腊肠(1)、新鲜蘑菇武汉市癫痫病医院好不好(适量)、青红椒(适量)、姜蒜油盐(适量)

做法步骤:

1、食材合照。

癫痫病可以治疗么>2、开水抄蘑菇啊,水开放蘑菇到水滚开时捞出备用。

3、姜蒜爆锅。

4、放入腊肠翻一下马上就把青红椒和蘑菇放入,可以放点黄酒宝鸡癫痫哪家医院能够治好

5、因为蘑菇抄过了把辣椒炒软就好了,可以放一点点盐要少放因为腊肠本身就是咸的,然后放鸡精,出锅。

腊肠<安徽颠痫医院大全/strong>的热量(卡路里)584千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

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